Vélo : Trek 2300
Distance : 14.56 km
Durée : 90 min.
Trajet : Voir le parcours

Un petit 15 km de côtes avec 450m d’élévation pour se dégourdir les jambes avant le concert.

Yup!

Vélo : Trek
Distance : 20,02 km
Départ : 17:40:00
Arrivée : 18:55:00
Trajet : RANG-ST-ANTOINE

Je viens d’arriver à St-Irénée. Ça fait longtemps que Lise me parle du rang St-Antoine. C’est le temps ou jamais de l’affronter. 3,2km @ 9% de moyenne, des pitchs @ 17%, bref, un bon réchauffement pour le parc des Grands Jardins demain.

Vélo : Appalache
Distance : 18,98 km
Départ : 19:15:00
Arrivée : 20:20:00
Trajet : Boucle20km

J’ai enfin trouvé une boucle de 20km intéressante dans mon coin. Y’a une portion en gravier par contre. On peut pas tout avoir.

Parc Régional du Bois de la Réparation

Parc Clémentine de la Rousselière

Vélo : Iro Mark V en 42×17
Trajet : La côte du cimetière
Distance : 2 km
Départ : 17:30
Arrivée : 18:00

2ième tentative. Aujourd’hui c’est Lise qui filmait. Gerry était présent à titre de témoin. 1er pitch (échec), 2ième pitch (succès). La semaine prochaine je vais essayer à nouveau mais avec une 15 dents.

Gerry : Si tu manques ta shot t’es mort!
Defrag : Ça tombe bien on est dans un cimetière.

Vélo : Trek 2300
Trajet : Sommet Trinité
Distance : 2,8 km
Départ : 15:15
Arrivée : 15:30

On devait s’entraîner sur le sommet Trinité mais un orage en a décidé autrement.

Vélo : Beater Bike
Trajet : Marieville2
Distance : 19,7 km
Température : -10C
Vent: S 8km/h
Départ : 13:47
Arrivée : 14:42

Comme les soldats je m’entraîne en ajoutant du poids.